sport to nasza pasja

Ćwiczenia w domu zarówno wady jak i zalety.

Ostatni czas sprawił, że osoby na co dzień aktywne fizycznie muszą poradzić sobie z ograniczeniami w uprawianiu sportu. Dla zdrowia własnego i innych staramy się ograniczać wychodzenie, korzystamy z homeoffice ale co z naszą formą ? co z postanowieniami noworocznymi, karnetami na siłownię czy basen ? jak sobie z tym poradzić?

Zalety:

- brak tłumów na siłowni

- nikt nie zwraca uwagi czy masz markowe sportowe ciuchy

-oszczędność czasu i paliwa na dojazdy

-brak kosztów związanych z karnetami

Andrzej Wereszczak, niesamowity polski ultrabiegacz, 10 stycznia 2020 wystartował w biegu 48h podczas 15 Festiwalu Ultramaratonu w Atenach.  W zawodach wzięło udział 25 zawodników z całego świata. Oprócz Andrzeja wystartował jeszcze jeden Polak Piotr Kardas. Zawodnicy biegali po pętli o długości 1 km – 200m w hali i 800m po asfalcie.

Z radością informujemy, że Andrzej Wereszczak został nowym rekordzistą mężczyzn, zdobywając 1 miejsce OPEN! Pokonał on dystans 385km, poprawiając tym poprzedni rekord należący do Łukasza Sagana o 4 km.

Bieg był dla niego trudny, tak wspomina go na swojej stronie:

„Gdzieś do 40 godziny biegu ciągle powtarzały się problemy z brakiem snu. Tak jakby się na chwilę mózg wyłączał. Miałem halucynacje. Czasem mówiłem jakieś dziwne słowa, zupełnie tego nie kontrolując. Sprawę utrudniało też ciągłe wbieganie i wybieganie z jasno oświetlonej hali na ciemny parking i z powrotem. Trasa mi wirowała pod nogami. Zacząłem robić regularne odpoczynki, mniej więcej co 20 km siadałem i zamykałem oczy na 10 minut. Myślałem, że taka mini-drzemka wystarczy 2-3 godziny biegu. Niestety, okazało się, że to za mało. Na szczęście ostatnie 10 godzin biegu było lepsze. Zrobiło się przyjemnie ciepło, słońce świeciło za chmurami, senność prawie zniknęła. W końcówce udało mi się jeszcze przyspieszyć i dorzucić 3 km do planu minimum*. Cieszę się, że końcówkę przebiegłem całkiem szybko i zakończyłem zawody w dobrym stylu.
* Plan minimum, to było dorzucić 1 km do 381 km, czyli Rekordu Polski facetów Łukasza Sagana. Przed biegiem wydawał mi się w zasięgu Rekord Polski kobiet i open Patrycji Bereznowskiej 401 km.”

Cieszymy się, że możemy wspierać Andrzeja w osiąganiu jego sportowych celów. Gratulujemy ogromnej siły woli i życzymy dalszych sukcesów.

Jako firmie sportowej zależy nam na tym, aby nasi klienci byli maksymalnie zadowoleni z zakupionego sprzętu. Słuchamy opini, sugestii. Tym razem testom poddaliśmy bieżnię NordicTrack Commercial 2450. Sprawdzał ją Andrzej Wereszczak, reprezentant Polski i rekordzista w biegu 6-dniowym. Zapraszamy do zapoznania się z opinią człowieka, który na bieganiu zna się jak mało kto.

Pierwsze wrażenie

Wcześniej, przez pół roku miałem w domu bieżnię NordicTrack T14.0, więc od razu nasunęły się porównania co do wyglądu. Commercial 2450 jest szersza, dłuższa, cięższa, wszystko jest masywniejsze, dużo większy ekran, większe głośniki, jest też dodatkowa półka. Efekt taki jakby przesiąść się do większego auta - deska rozdzielcza szersza zaledwie o parę centymetrów, a wrażenie przestrzeni dużo większe. Bieżnia wygląda na bardzo solidną i stabilną. Jest ładna.

Przyciski szybkiego wyboru są po bokach ekranu. W T14.0 oba rzędy przycisków były jeden nad drugim, pod ekranem, bliżej rąk, ale czasami musiałem się przez moment skupić, żeby nie pomylić nachylenia z prędkością. W Commercial 2450 nie ma wątpliwości - prawa ręka prędkość, lewa nachylenie, choć trzeba sięgnąć ręką trochę dalej, a na dużej prędkości to trochę jak podawanie pałeczki w sztafecie.

Jest też dodatkowy przycisk Bluetooth. Bieżnia T14.0 go nie miała i nawet nie wpadłem na pomysł by sparować ją z telefonem. Przy Commercial 2450 od razu nacisnąłem przycisk Bluetooth, przytrzymałem aż do sygnału, wyszukałem bieżnię na komórce i już działało. Muzykę puszczamy bezprzewodowo, nawet przy innych ćwiczeniach - nie na bieżni.

Teraz każda elektroniczna rzecz na świecie przy pierwszym uruchomieniu chce poznać hasło do domowej sieci WiFi, zaktualizować system, ściągnąć nowe treningi, zarejestrować i zalogować użytkownika. Nic trudnego ale to trwa. Kolejne uruchomienia przebiegają już bez udziału użytkownika - samo się loguje, też trzeba chwilę poczekać, ale potem już jest zabawa.