Treningi i programy:
JRNY: Aplikacja JRNY, stworzona przez firmę BowFlex, oferuje różnorodne programy treningowe, które dostosowują się do Twojego poziomu fitness. Dzięki technologii adaptacyjnej, JRNY monitoruje Twoje postępy i dostosowuje treningi, aby zapewnić ci wyzwanie na miarę Twoich możliwości. JRNY oferuje również dostęp do szerokiej gamy treningów, w tym biegania, jazdy na rowerze, ćwiczeń siłowych i innych. Dodatkowo, jeśli masz subskrypcję Premium, podczas swoich treningów możesz korzystać z Netflixa czy Disney+. Treningi siłowe oferują funkcję Motion Tracking, która na bieżąco udziela Ci wskazówek odnośnie techniki, liczy powtórzenia, a także podsumowuje podniesione ciężary.
iFit: iFit, aplikacja stworzona przez NordicTrack, to platforma fitness, która oferuje dostęp do kilkunastu tysięcy treningów wideo prowadzonych przez profesjonalnych trenerów. iFit oferuje możliwość trenowania w różnych sceneriach na całym świecie, co daje uczucie, że ćwiczysz na prawdziwym szlaku górskim lub plaży. Bieżnia automatycznie zmienia nachylenie i prędkość, dopasowując się do profilu trasy na wyświetlaczu. iFit posiada także funkcję Motion Tracking, która pilnuje, abyś podczas treningu nie przekroczył wyznaczonej strefy tętna, odpowiednio kierując tempem treningu.
Wsparcie społecznościowe:
JRNY: JRNY oferuje możliwość łączenia się z innymi użytkownikami poprzez społeczność online. Możesz dzielić się swoimi osiągnięciami, motywować innych i korzystać z grup treningowych online.
iFit: iFit również ma funkcje społecznościowe, w tym możliwość ćwiczenia razem z przyjaciółmi lub rodziną na żywo, choć dostępność tej funkcji może być ograniczona w zależności od twojego sprzętu.
Cena:
Ceny obu aplikacji mogą się różnić w zależności od dostępnego planu i sprzętu. Zarówno JRNY, jak i iFit oferują różne pakiety, które obejmują dostęp do aplikacji i treningów. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na swoje indywidualne potrzeby i budżet.
W JRNY cena subskrypcji Premium różni jest niższa w opcji na tablet lub smartfon, droższa dla sprzętów z ekranem dotykowym. Wersja darmowa oferuje kilka treningów, w tym jeden adaptacyjny, manualny, kilka treningów wideo oraz 15 treningów ogólnorozwojowych.
W iFit można kupić członkostwo przez naszą stronę internetową, co wychodzi taniej niż podczas płacenia przez aplikację. W wersji podstawowej można jednak korzystać wyłącznie z trybu manualnego.
Ostateczny wybór zależy od Twoich preferencji i celów. Jeśli lubisz dostęp do profesjonalnych treningów wideo i różnorodnych scenerii, iFit może być dla Ciebie atrakcyjniejszą opcją. Natomiast jeśli szukasz bardziej adaptacyjnych treningów dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb, skieruj się w stronę JRNY.
Pamiętaj, że kluczem do sukcesu w fitnessie jest systematyczność i motywacja, niezależnie od wybranej aplikacji. Wybierz tę, która najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i pomoże Ci osiągnąć swoje cele fitness.
