Z pomocą przychodzi kompresja. Nogawki kompresyjne zakładane na łydki są jak druga skóra. Ciasno opinają nogę przez co utrzymują mięśnie idealnie na swoim miejscu pomagając tłumić drgania, poprawić stabilizację, a zaoszczędzoną energię wykorzystywać do biegu. Dodatkowo kompresja poprawia krążenie co daje lepsze odżywienie mięśni, lepszy transport tlenu oraz substancji powstałych w trakcie przemiany materii, a co za tym idzie lepszą wydajność mięśni. Tak wsparte mięśnie mniej się męczą i szybciej regenerują. Odpowiednio dobrane nogawki wpłyną znacząco na Twój komfort w trakcie długich i wymagających treningów, wybiegań czy biegów górskich gdzie ciało narażone jest na ogromny wysiłek.
Nie tylko nogi
Jeżeli uprawiasz dyscyplinę sportu jak siatkówka, koszykówka czy tenis idealne będą dla Ciebie rękawki kompresyjne. Ich działanie tak samo jak nogawek ma na celu poprawę ukrwienia i dotlenienie mięśni rąk w celu poprawy ich wydajności. Dostępne na rynku są też popularne koszulki kompresyjne, legginsy czy skarpety. Używanie takiej odzieży także po treningu wspiera nasze ciało w regeneracji.
Podsumowując kompresja jest wsparciem sportowca. Ucisk wpływa na stabilizację, amortyzację ale też poprawę wydajności mięśni. Dzięki kompresji zarówno dostarczanie do mięśni składników i tlenu jak i neutralizowanie produktów przeimany materii jest znacząco poprawione co wpływa na szybszą regenerację.
Odzież kompresyjna to wsparcie sportowca. W połączeniu z treningiem, dietą i regeneracją z pewnością wpłynie na wyniki i osiągnięcia.
