Wioślarz to uniwersalne urządzenie fitness do treningu wzmacniającego i wydolnościowego wspomagającego spalanie tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia angażują prawie 90 % mięśni, szczególnie mięśni pleców i ramion, a także mięśnie nóg i brzucha.
Rebranding marki BowFlex
W roku 2023, BowFlex, firma powszechnie uznawana za pioniera w branży fitnessu domowego, dokonała znaczącej przemiany, przekształcając się z wcześniejszej nazwy Nautilus,...
Porównanie Aplikacji JRNY i iFit: Która jest lepsza...
W dzisiejszym świecie technologii fitness aplikacje stały się nieodłącznym narzędziem w naszym codziennym życiu. Pomagają nam śledzić postępy, planować treningi i utrzymywać motywację na...
Jak wybrać bieżnię do domu
Wybór tej właściwej, wymarzonej bieżni do domu może być trudnym zadaniem. Na rynku obecne jest mnóstwo modeli od bardziej lub mniej znanych producentów. Wiele z nich może wydawać się podobnych...