Wspieramy akcję „Joga w ogrodzie”

 Lepsze samopoczucie – lepszy wygląd. Zapraszamy na bezpłatne zajęcia „Joga w Ogrodzie”.

Wakacje w mieście nie muszą wiać nudą – przekonują organizatorzy letnich treningów jogi – i zapraszają co niedzielę do nowohuckiego ogrodu na bezpłatne zajęcia „Joga w Ogrodzie”.

Uznaliśmy, że to doskonały pomysł na aktywny wypoczynek w mieście i ucieczkę od miejskiego skwaru i gwaru. Joga harmonizuje ciało, duszę i psychikę, dając każdemu z tych trzech elementów odpowiednią pożywkę. Ciało otrzymuje ćwiczenia gimnastyczne i jedzenie, dusza – medytację, psychika – relaks.  Spotkania z joga w zacienionym ogrodzie to „strzał w dziesiątkę”, chętnych nie brakuje. Jako sponsor akcji i promotor aktywnego stylu życia, cieszymy się, że możemy wspierać to przedsięwzięcie.

Na bezpłatne zajęcia może przyjść każdy, niezależnie od wieku, stopnia zaawansowania, czy posiadania sprzętu – do dyspozycji  uczestników są profesjonalne zestawy do jogi marki Body Sculpture, które na ten cel przekazaliśmy (http://www.sklepfitness.com/p/7/310/zestaw-do-jogi-bb-626–pilates-i-joga-akcesoria-fitness-fitness-.html). 

Pomysł był prosty: chcieliśmy pokazać, że nie trzeba wyjeżdżać do specjalistycznych ośrodków jogi, by łączyć treningi z relaksem – mówi Jacek Dargiewicz, szef klubu Kombinator – pomysłodawca akcji. Zajęcia jogi odbywają się co niedzielę o 14:00 w nowohuckim ogrodzie przy teatrze Łaźnia Nowa. Ogromny ogród pomieści dużą liczbę uczestników. – Normalnie na zajęcia przychodzi kilkanaście osób, choć zdarza się, że uczestniczy w nich nawet 40 osób – dodaje Dargiewicz. 

Na zajęcia przychodzą nie tylko osoby młode. Najstarsza uczestniczka zajęć ma ponad 70 lat! Odwiedzają nas też kobiety w ciąży, pracownicy wielkich korporacji a dorosłe dzieci przyprowadzają swoich rodziców – opowiada pomysłodawca akcji. 

Zajęcia prowadzi Magdalena Gąsior ze szkoły Macieja Wieloboba – nauczycielka jogi w nurcie vinyasa krama. Studiuje medycynę na Uniwersytecie Jagiellońskim, a w swym nauczaniu łączy znajomość medycyny zachodniej, anatomii i fizjologii człowieka, z wiedzą z zakresu filozofii i medycyny Dalekiego Wschodu. 

Więcej informacji o zajęciach „Joga w Ogrodzie” znaleźć można na stronie www.jogawhucie.pl i fb.com/jogawogrodzie oraz na naszej stronie Facebook https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151738888543944.1073741836.346482258943&type=3

Relacja TV z zajęć: https://www.facebook.com/photo.php?v=644838018861042

 Obserwuj @BachaSport