Wir unterstützen die Aktion „Yoga im Garten“

 Mehr Wohlbefinden – besseres Aussehen. Wir laden Sie zu kostenlosen „Yoga im Garten“-Kursen ein.

Urlaub in der Stadt muss nicht langweilig sein – sagen die Organisatoren des Sommer-Yoga-Trainings – und laden Sie jeden Sonntag zu kostenlosen „Yoga im Garten“-Kursen in den Garten von Nowa Huta ein.

Wir fanden es eine tolle Idee für einen Aktivurlaub in der Stadt und eine Flucht vor der Hitze und Hektik der Stadt. Yoga harmonisiert Körper, Seele und Psyche und versorgt jedes dieser drei Elemente mit der entsprechenden Nahrung. Der Körper erhält Bewegung und Nahrung, die Seele meditiert und die Psyche entspannt.  Yoga-Sitzungen in einem schattigen Garten sind Volltreffer! An ehrenamtlichen Helfern mangelt es nicht. Als Sponsor der Aktion und Förderer eines aktiven Lebensstils unterstützen wir dieses Vorhaben gerne.

Jeder kann an den kostenlosen Kursen teilnehmen, unabhängig von Alter, Können oder Ausrüstung. – zu Ihrer Verfügung  Die Teilnehmer sind professionelle Body Sculpture Yoga-Setsdie wir zu diesem Zweck gespendet haben (http://www.sklepfitness.com/p/7/310/zestaw-do-jogi-bb-626–pilates-i-joga-akcesoria-fitness-fitness-.html). 

Die Idee war einfach: Wir wollten zeigen, dass man nicht in spezialisierte Yoga-Zentren gehen muss, um Training mit Entspannung zu verbinden. – sagt Jacek Dargiewicz, Vorsitzender des Vereins Kombinator und Initiator der Initiative. Die Yoga-Kurse finden jeden Sonntag um 14:00 Uhr im Garten von Nowa Huta in der Nähe des Theaters Łaźnia Nowa statt. Der riesige Garten bietet Platz für zahlreiche Teilnehmer. – Normalerweise nehmen etwa ein Dutzend Personen an den Kursen teil, manchmal nehmen jedoch bis zu 40 Personen teil. – fügt Dargiewicz hinzu. 

Zu unseren Kursen kommen nicht nur junge Menschen. Der älteste Teilnehmer ist über 70! Auch Schwangere, Mitarbeiter großer Konzerne und erwachsene Kinder, die ihre Eltern mitbringen, kommen zu uns. – sagt der Urheber der Aktion. 

Die Kurse werden von Magdalena Gąsior geleitet, einer Vinyasa-Krama-Yogalehrerin aus der Schule von Maciej Wielobob. Sie studiert Medizin an der Jagiellonen-Universität und verbindet ihr Wissen über westliche Medizin, menschliche Anatomie und Physiologie mit Einblicken in fernöstliche Philosophie und Medizin.. 

Weitere Informationen zu den „Yoga im Garten“-Kursen finden Sie auf der Website www.jogawhucie.pl ich fb.com/jogawogrodzie und auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151738888543944.1073741836.346482258943&type=3

TV-Berichterstattung der Kurse: https://www.facebook.com/photo.php?v=644838018861042

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