Sprzęt FreeMotion do klubu i hotelu. Co wybrać do małej siłowni

Siłownia w hotelu, pensjonacie, biurowcu czy małym studiu ma inne wymagania niż domowa. Z jednego urządzenia korzysta kilka lub kilkanaście osób dziennie, każda o innym wzroście i wadze, i często bez instruktora. Podpowiadamy, jak zaplanować sprzęt do siłowni hotelowej i małego klubu na przykładzie urządzeń FreeMotion.

Najpierw natężenie ruchu

Producenci dzielą sprzęt według intensywności użytkowania:

• Użytek półkomercyjny: obiekty o umiarkowanym natężeniu ćwiczeń, np. hotelowe strefy fitness, mniejsze studia czy siłownie firmowe. Do tej grupy FreeMotion zalicza serię 8: bieżnię t8, orbitrek e8, rower b8 CoachBike i wioślarz r8.
• Użytek komercyjny: intensywna praca przez wiele godzin dziennie w klubach fitness i dużych hotelach. Tu FreeMotion oferuje serię 24, np. bieżnię Reflex t24 i orbitrek e24.

Jeśli nie wiesz, której serii potrzebujesz, policz, ile osób dziennie realnie skorzysta z siłowni i w jakich godzinach. Przy kilku osobach dziennie seria 8 zwykle wystarczy. Gdy sprzęt pracuje niemal bez przerwy, wybierz serię 24.

Cardio: od czego zacząć

W małej siłowni hotelowej najczęściej wybierane są bieżnia i orbitrek, a potem rower i wioślarz.

• Bieżnia t8: prędkość do 19,3 km/h, nachylenie od minus 3 do plus 12%, pas 55,9 x 152 cm, maksymalna waga użytkownika 181 kg.
• Incline Trainer i8: bieżnia z nachyleniem od minus 6 do plus 40%, do marszu pod bardzo stromą górę. Przydaje się tam, gdzie goście chcą intensywnie trenować bez biegania.
• Orbitrek e8: krok 48 cm, regulacja rampy od minus 5 do plus 15%, maksymalna waga użytkownika 181 kg.
• Rower b8 CoachBike: 24 poziomy oporu i symulacja nachylenia od minus 10 do plus 20%.
• Wioślarz r8: 26 poziomów oporu magnetycznego, maksymalna waga użytkownika 158,7 kg.

Urządzenia serii 8 mają ekrany dotykowe HD, 24 cale w bieżni, rowerze i wioślarzu oraz 16 cali w orbitreku, i obsługują treningi iFIT.

Siła: maszyny zamiast wolnych ciężarów

W obiekcie bez stałej obecności trenera maszyny ze stosem są bezpieczniejsze niż sztangi, bo prowadzą ruch po ustalonym torze. Dobrym rozwiązaniem na mały metraż jest jedna maszyna wielofunkcyjna zamiast kilku jednofunkcyjnych.

• Wyciąg wielofunkcyjny FreeMotion ma stos 81,6 kg i pozwala ćwiczyć jednym lub dwoma ramionami.
• Dual Cable Cross Lite ma 2 stosy po 95,2 kg, ale zajmuje 165,1 x 287 cm i waży 452 kg, więc wymaga większej sali i sprawdzenia nośności stropu.

Uzupełnieniem mogą być hantle z kompletem ciężarów i ławka.

Miejsce, podłoga i prąd

• Wymiary i wolna przestrzeń: bieżnia t8 ma 196,3 x 94 cm, a za bieżnią trzeba zostawić bezpieczną wolną strefę, zgodnie z instrukcją producenta.
• Waga i strop: t8 waży 123 kg, i8 155,5 kg. Przy siłowni na wyższym piętrze sprawdź nośność stropu.
• Zasilanie: bieżnie t8 i i8, orbitrek e8 i wioślarz r8 wymagają zasilania 220 do 240 V, 10 A, z dedykowanym obwodem. Zaplanuj to z elektrykiem przed dostawą sprzętu.
• Podłoga: gumowa wykładzina chroni podłogę i tłumi hałas, co w hotelu ma duże znaczenie.

Serwis i gwarancja

Seria 8 ma gwarancję 7 lat na ramę, a bieżnie i orbitrek także na silnik, oraz 3 lata na części i konsolę. Maszyny siłowe mają 10 lat gwarancji na ramę. W obiekcie komercyjnym ustal harmonogram przeglądów i czyszczenia, np. konserwację pasa bieżni według instrukcji producenta i kontrolę linek w maszynach.

Cały sprzęt znajdziesz na stronie marki FreeMotion oraz w kategorii maszyny ze stosem.