Skakanie na skakance to ćwiczenie powszechnie stosowane od dziesięcioleci, pozwalające zwiększyć wytrzymałość, szybkość i zwinność. Trening na skakance wpływa na podniesienie tętna, gibkość i ogólną sprawność organizmu. W dzisiejszych czasach tradycyjne skórzane linki skakanek zostały zastąpione nowoczesnymi, stalowymi. Długość skakanki Fitness marki adidas wynosi 300 cm. Wyposażona została w smukłe uchwyty, które wpływają na komfort użytkowania.