Nous soutenons la campagne « Yoga au Jardin »

 Un bien-être accru pour une apparence plus belle. Nous vous invitons à des cours gratuits de « Yoga au Jardin ».

Les vacances en ville ne doivent pas nécessairement être ennuyeuses – disent les organisateurs de la formation de yoga d’été – et vous invitent tous les dimanches au jardin Nowa Huta pour des cours gratuits de « Yoga dans le jardin ».

Nous avons pensé que c’était une excellente idée pour des vacances actives en ville et une évasion de la chaleur et de l’agitation de la ville. Le yoga harmonise le corps, l’âme et la psyché, en apportant à chacun de ces trois éléments les nutriments nécessaires. Le corps bénéficie d’exercices et de nutriments, l’âme de méditation et la psyché de relaxation.  Des séances de yoga dans un jardin ombragé sont « Dans le mille », et les bénévoles ne manquent pas. En tant que sponsor de la campagne et promoteur d’un mode de vie actif, nous sommes ravis de soutenir cette initiative.

Tout le monde peut assister à des cours gratuits, quel que soit son âge, son niveau de compétence ou son équipement. – à votre disposition  les participants sont des professionnels Ensembles de yoga Body Sculptureque nous avons donné à cette fin (http://www.sklepfitness.com/p/7/310/zestaw-do-jogi-bb-626–pilates-i-joga-akcesoria-fitness-fitness-.html). 

L’idée était simple : Nous avons voulu montrer qu’il n’est pas nécessaire d’aller dans des centres de yoga spécialisés pour combiner entraînement et relaxation. – explique Jacek Dargiewicz, directeur du club Kombinator et initiateur de l’initiative. Les cours de yoga ont lieu tous les dimanches à 14h dans le jardin Nowa Huta, près du théâtre Łaźnia Nowa. Ce vaste jardin pourra accueillir un grand nombre de participants. – Normalement, une douzaine de personnes environ assistent aux cours, même si parfois jusqu’à 40 personnes y participent. – ajoute Dargiewicz. 

Nos cours ne sont pas réservés qu’aux jeunes. Le participant le plus âgé a plus de 70 ans ! Nous accueillons également des femmes enceintes, des employés de grandes entreprises et des enfants adultes accompagnés de leurs parents. – dit l’auteur de l’action. 

Les cours sont animés par Magdalena Gąsior, professeure de yoga vinyasa-krama de l’école de Maciej Wielobob. Étudiante en médecine à l’Université Jagellonne, elle allie ses connaissances en médecine occidentale, en anatomie et physiologie humaines à un regard sur la philosophie et la médecine d’Extrême-Orient.. 

Vous trouverez plus d’informations sur les cours « Yoga au Jardin » sur le site www.jogawhucie.pl je fb.com/jogawogrodzie et sur notre page Facebook https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151738888543944.1073741836.346482258943&type=3

Couverture télévisée des cours : https://www.facebook.com/photo.php?v=644838018861042

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