Nuevo entrenamiento con donut de gimnasio

El Centro de Entrenamiento Aeroactiv organiza otra formación en el campo de los ejercicios de Donuts de Gimnasio de Escultura Corporal Innovador.

El Centro de Formación Aeroactiv organiza otra formación en el campo de accesorios innovadores para Ejercicios de donut de gimnasio de escultura corporal

Gimnasio Donut, comúnmente conocido como “Dut”, es la única bola con una forma aplanada en el mercado. Gym Donut es un innovador dispositivo de gimnasia que te permite ejercitar todos los grupos musculares. Es de gran ayuda tanto en ejercicios aeróbicos como de modelado, para principiantes y avanzados, de todas las edades. inestabilidadhuesos, lo que tiene el cuerpo al hacer ejercicio en el suelo, hace que los músculos se pongan a trabajar, respondanpara mantener la columna en la posición correcta. Definitivamente ayuda a mejorar la capacidad de mantener el equilibrio, la estabilizaciónción y control de su propio cuerpo. Gimnasio Donut absorbe perfectamente la columna vertebral durante muchos ejercicios, lo que te permite concentrarte en la parte muscular que estás entrenando.. Contrariamente a los utensilios con un diseño convexo (por ejemplo, una bola de cuerpo grande) en el donut del gimnasio Usted puedeRealice ejercicios en los músculos de la espalda, sin el aumento de presión en la cavidad abdominal, lo cual es desagradable para los deportistas. Gimnasio DonUT le permite crear conjuntos de ejercicios para Todos los grupos avanzadoslos participantes de las clases. La alta resistencia del material permite a las personas hacer ejercicio con alto peso. Gimnasio Donut también es perfecto para entrenamiento de resistencia y clases coreográficas de mayor intensidad. Se recomienda especialmente en clubes de fitness, gimnasios y oficinas de fisioterapia.

La formación, que tendrá lugar el 14 de mayo de 2011 en el Centro de Deportes y Recreación de la Universidad Tecnológica de Cracovia, cubrirá los siguientes temas:

1) El uso de donuts de gimnasio en lecciones coreográficas

2) Discusión de los ejercicios de fortificación de donuts en el gimnasio

3) Conexión de donuts de gimnasio con otros utensilios (cintas, palos, mancuernas, bolas)

4) ¡Estiramiento usando el Gimnasio Donut!

La duración del entrenamiento es de 5 horas (de 10 a 15). Puede registrarse por correo electrónico cheer_project@yahoo.com & nbsp; o por teléfono 887 782 420