Apoyamos la campaña “Yoga en el Jardín”

 Mayor bienestar, mejor apariencia. Te invitamos a clases gratuitas de “Yoga en el Jardín”.

Las vacaciones en la ciudad no tienen por qué ser aburridas, dicen los organizadores del curso de yoga de verano, y todos los domingos te invitan al jardín de Nowa Huta para clases gratuitas de “Yoga en el jardín”.

Pensamos que era una gran idea para unas vacaciones activas en la ciudad y Un escape del calor y el bullicio de la ciudad. El yoga armoniza cuerpo, alma y psique, nutriendo adecuadamente cada uno de estos tres elementos. El cuerpo se ejercita y nutre, el alma medita y la psique se relaja.  Las sesiones de yoga en un jardín a la sombra son En el blanco, con una gran cantidad de voluntarios. Como patrocinadores de la campaña y promotores de un estilo de vida activo, nos complace apoyar esta iniciativa.

Cualquiera puede asistir a clases gratuitas, independientemente de la edad, el nivel de habilidad o el equipo. – a su disposición  Los participantes son profesionales Conjuntos de yoga Body Sculptureque donamos para este propósito (http://www.sklepfitness.com/p/7/310/entrenamiento-de-pilates-y-ejercicios-bb-626–pilates-y-ejercicios-akcesoria-fitness-fitness-.html). 

La idea era sencilla: Queríamos demostrar que no es necesario acudir a centros de yoga especializados para combinar el entrenamiento con la relajación. —dice Jacek Dargiewicz, director del club Kombinator e impulsor de la iniciativa. Las clases de yoga se imparten todos los domingos a las 14:00 en el jardín Nowa Huta, cerca del Teatro Łaźnia Nowa. El enorme jardín acogerá a un gran número de participantes. Normalmente asisten a clases una docena de personas aproximadamente, aunque a veces participan hasta 40 personas. – añade Dargiewicz. 

No solo asisten jóvenes a nuestras clases. ¡El participante de mayor edad tiene más de 70 años! También contamos con mujeres embarazadas, empleados de grandes corporaciones e hijos adultos que traen a sus padres. – dice el originador de la acción. 

Las clases están a cargo de Magdalena Gąsior, profesora de vinyasa-krama yoga de la escuela de Maciej Wielobob. Estudia medicina en la Universidad Jagellónica y combina sus conocimientos de medicina occidental, anatomía y fisiología humana con perspectivas de la filosofía y la medicina del Lejano Oriente.. 

Puede encontrar más información sobre las clases de “Yoga en el Jardín” en el sitio web www.jogawhucie.pl i fb.com/jogawogrodzie y en nuestra página de Facebook https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151738888543944.1073741836.346482258943&type=3

Cobertura televisiva de las clases: https://www.facebook.com/photo.php?v=644838018861042

 Sigue a @BachaSport